Ah, un nuevo año. Y como la mayoría de las personas, probablemente tomaron resoluciones de Año Nuevo, pocas, con uno de ellos es algo parecido a "Este año voy a empujar realmente mi formación y hacer de 2009 el mejor año!"
Sino también como la mayoría de la gente, no se necesita mucho tiempo para nuestras viejas formas de establecer y nos encontramos de nuevo donde empezamos.
Así que este año, vamos a hacer un cambio para mejor viendo lo que nos impide alcanzar las metas que nos fijamos.
En primer lugar, la formación no debe ser considerado como una tarea, porque en realidad, es un privilegio. En realidad no fue hace tanto tiempo que el Wing Chun era todavía un sistema cerrado, "secreto" si se quiere, y nunca enseñó fuera de la familia o conocidos cercanos.
Ahora, sin embargo, es una de las artes marciales más populares hoy en día ampliamente con millones de practicantes.
En segundo lugar, ser realista en lo que quieres lograr. Si usted es nuevo en el arte, con ganas de aprender el sistema completo en un año no va a suceder. Claro, que "puede" aprender las formas en tan sólo unos meses, pero eficaz de la lucha no se trata de formas.
Un enfoque más realista sería la de centrarse en lo que ya sabes y luego afinar. Si eres nuevo, a continuación, centrarse en las dos primeras secciones de la Siu-Nim-Tau. Pero, independientemente de "dónde" está en el sistema, quiere ser realista en lo que puede hacer para la formación frente a un amplio alcance, en general, como querer aprender todo el sistema en un corto período de tiempo.
En tercer lugar, ser realista en su horario de entrenamiento. No todo el mundo tiene 7 días a la semana, 8 horas al día para la formación. Algunos sólo tienen 1 ó 2 días a lo sumo, con unos 10 - 30 minutos cada uno para trabajar. Eso es sólo la naturaleza de la familia agitado de hoy y estilos de vida de trabajo, así que trabajar con lo que tenemos disponible.
Algunos dirán: "Si de verdad quieres aprender, entonces hará que el tiempo." Este enfoque, sin embargo, suele ser de los que tienen el tiempo para empezar, porque como cualquier persona con un familiar y / o el horario de trabajo ocupado ya sabe, uno no puede "hacer" el tiempo. Algo en alguna parte tiene que estar disponible o se convierte en una tarea más que nada.
Lo que siempre recomiendo para aquellos que están seriamente presionados por el tiempo es encontrar al menos 2 días de la semana, con al menos 10 minutos para cada día. Toda persona tiene 10 minutos, whehter es al principio o al final de sus días. Y créanme, las sesiones de 10 minutos en recorrer un largo camino para alcanzar su meta.
Una vez creada una meta realista, alcanzable, es hora de actuar en consecuencia. Usando sus 10 minutos, la labor de la forma que usted conoce y, si se está entrenando en solitario, los ejercicios que desean perfeccionar y afinar. No te preocupes por dando todo por ahora, en cambio, ir despacio para que no se queman por tener un montón de hacer en un corto período de tiempo.
Con el tiempo, usted podría encontrar que sus sesiones de 10 minutos ahora son 12 o 15 minutos. Eso es genial! Si usted tiene el tiempo para ella, y luego ir por ella.
Al acercarse a todas las resoluciones de Año Nuevo es así (y usted pensó que era "justo" para el Wing Chun), usted puede lograr todas las metas que estableció para sí mismo. ¡Buena suerte!
montyhendrix
16 de enero 2009 a las 2:56 AM
Un gran consejo.